Teresa Martín

Psicóloga sanitaria

Quién soy

Soy psicóloga sanitaria, especializada en trauma y apego, y cuento con acreditación en EMDR, una de las terapias más reconocidas para el trabajo con experiencias difíciles del pasado. A lo largo de mi experiencia he visto cómo muchas personas repiten patrones en sus relaciones o en su forma de vivir que les generan sufrimiento. Mi labor es acompañarte a comprender el origen de esas heridas emocionales, darles un lugar y ayudarte a encontrar nuevas maneras de relacionarte contigo mismo y con los demás. Creo profundamente en la capacidad de cada persona para sanar y avanzar cuando encuentra un espacio seguro donde poder mirarse con calma y sin juicios. Mi manera de trabajar se basa en la cercanía, el respeto y en un acompañamiento profesional que te guíe en tu propio proceso terapéutico.

Más información
Fotografía de la psicóloga. Joven mujer con cabello rizado y camiseta de color beige en un entorno natural con árboles de hojas verdes.

Servicios

  • Trauma y apego

    Trauma y apego

  • Autoestima

  • Violencia de género

  • EMDR

  • Icono de un persona con un corazón en las manos, simbolizando amor y cuidado.

    Relaciones y vínculos

  • Ícono que representa una persona con un símbolo de check en la parte del pecho.

    Duelos y pérdidas

Más información
Mesa de madera con una computadora portátil, un cuaderno abierto con marcador, un vaso de agua y una taza en un ambiente de oficina o estudio con luz natural.

Terapia psicológica online

La terapia online es una forma flexible y accesible de poder recibir tratamiento psicológico, En los últimos años, la evidencia científica ha demostrado que es igual de eficaz que la terapia presencial. La calidad del proceso no depende tanto del formato, como de la relación terapéutica y el vínculo que se forma entre el nosotros, paciente y terapeuta. Así como del tipo de intervención, que sigue siendo la misma que en la terapia presencial.

Accesibilidad. Te permite realizar la terapia donde estés, sin necesidad de desplazamientos. Es ideal si vives en otra ciudad, viajas mucho o tienes dificultades para acudir de forma presencial.

Ahorro de tiempo. Al evitar desplazamientos puedes adaptar las sesiones a tu ritmo diario. Esto facilita mantener la constancia en el proceso terapéutico, algo esencial para conseguir los objetivos de la terapia.

Mismas herramientas, misma calidad. La terapia online ha sido avalada por evidencia científica como igual de eficaz que la modalidad presencial. Mi manera de trabajar es exactamente igual que si nos viéramos de manera presencial, con las mismas técnicas y objetivos terapéuticos.

La calidad de la terapia no depende de la distancia, depende del vínculo.

Testimonios reales

  • Teresa es cercana, atenta y empática. Las sesiones con ella son muy especiales, siendo capaz de crear un ambiente relajado y confiable donde el paciente puede fluir con facilidad. Es una gran profesional

    Sandra

  • Cercanía y confianza. Te sientes cómodo en la sesión. A mi, personalmente, me esta ayudando a entenderme psicológica y emocionalmente

    R.C

  • Me ha ayudado muchísimo a salir de la mala situación que atravesaba y a entender cómo había llegado a ella para de esta forma tratar de no volver a caer nuevamente. Lo recomiendo 100% yo fui desesperado y poco confiado en recibir ayuda por este medio y he quedado francamente satisfecho.

    Javier C

  • Teresa me está ayudando mucho a mejorar mi gestión emocional. Aún estamos en proceso, pero su formación, experiencia, cercanía y comprensión comienzan a dar resultados

    A

  • Llevo varios meses trabajando con Teresa y le estoy muy agradecida por todas las pautas y herramientas que me ha ido proporcionando para poder lidiar día a día con los problemas que se iban planteando. He visto una evolución muy positiva, además de supervisión y seguimiento en el proceso, por lo que estoy muy contenta con su atención y profesionalidad. Sin duda, la recomiendo como psicóloga.

    Ana

  • Llevo tiempo acudiendo a terapia con Teresa y estoy encantada. Me está ayudando mucho y es muy cercana. Así se hace muy fácil ir a terapia.

    L.C

  • Llevo más de tres años de proceso terapéutico con ella y no puedo estar más agradecida. Su paciencia y dedicación han sido clave en mi bienestar y mi autoconocimiento. Lo que más destaco es su capacidad para explicar conceptos complejos de forma clara y cercana facilitando mucho la comprensión de mi propio proceso. Es una profesional profundamente comprometida y humana, que siempre logra que me sienta escuchada. La recomiendo sin ninguna duda. Su acompañamiento ha sido un gran apoyo en mi vida.

    Ana P.

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